阳痿的发生,让我们的房事没有了和谐。对于阳痿患者来说,阳痿就像伤疤一样,越揭开越疼,甚至还有的人爱说出一些话来重伤阳痿患者,这就等于在伤口上撒盐,其实我们应该理解阳痿的患者,他们的心理承受着太大的压力,哪怕我们一点点的关心,也是对阳痿患者的鼓励。得了阳痿,心情是沉重的,那么我们怎样预防阳痿的发生呢?
我们在生活中可以从以下几个方面,来预防阳痿的发生。
节房事。长期房事过度,沉浸于情性,撸管用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性兴奋,让核心神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“欲念”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次房事失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;房事时思想要集中;是在达到性性奋高峰,即将射精时,更要思想集中。
提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当主动从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整核心神经系统的功能失衡。
怎样预防阳痿的发生,我们要从生活中一点一滴的小事来做起。怎么样治疗阳痿,我们要去寻找治病的方法。对于阳痿患者的痛苦,我们不应该再给他们增加负担,我们要从多个方面,来对阳痿患者进行帮助。帮助他人,有时候也是在施乐于自己,这样的好事,对任何人都是有帮助的。