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预防早泄需注意什么

来源: 常州花园医院 时间:2022-01-11

  早泄是常见的男子性功能障碍。早泄一般认为阴茎进入阴道之前,正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。早泄的发生让男性感到极其困扰,若是早泄得不到及时有效的治疗,不仅会影响男人的性功能极大的影响,更对男性的心理健康带来难以估量的伤害,甚至会对夫妻间正常生活带来不利因素。

  预防早泄需要注意以下几点:

  多吃海产品和富锌食物:多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品,增强体质。

  避免手淫,节制房事:曾有人主张,在性生活发生早泄后几小时再次性生活,这种方法不宜人体健康,不适合常用。其实生活中听音乐,锻炼身体也是有助于防治早泄。

  穿纯棉内裤:睾丸需要低温的环境,这样才能良好的生殖能力,因此,平时好穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。

  正确掌握有关性的知识:进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。女方要懂得安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。使男方可放下包袱,及时治疗。

  常州花园医院医生提醒各位男性如果出现患有早泄的症状,要及时到正规的男科进行科学的治疗,以免延误合适的治疗时间。