阳痿预防 是人都害怕疾病，当然男人也不例外，男性都害怕阳痿,但是预防阳痿那就要注意方方面面,毕竟导致阳痿的因素有很多,下面就来看看常州治疗阳痿医院医生的介绍。
预防阳痿男人要注意的四个方面!
注意饮食调理:有助于提高性功能的食物自然是男性朋友需要侧重的,含锌以及精氨酸食物都可以帮助提高男性性功能,预防阳痿.
消除心理因素:心里自卑无疑会导致各种不行,所以增强自信心,减少心理压力,消除不和谐的心理因素才能让阳痿无法靠近.
提高身体素质:体质弱,经常睡眠不足过度的疲劳都会导致阳痿,所以男性朋友要多锻炼,增强体质的同事也要注意休息,防治过度劳累.
节房事戒撸管:一次房事对男性的身心消耗都是非常大的,频繁房事或是撸管就会导致精神疲乏,从而引起阳痿,所以男性要注意克制,减少性兴奋,合理房事.
