早泄预防 男性房事中早泄是发病率比较高的一种性功能障碍疾病，会导致夫妻之间房事的不和谐，也会影响夫妻之间的感情，还会使得男性心理产生很大的紧张忧郁的情绪，对治疗早泄的患者来说是很不利的，那么出现早泄该怎么办?
很多的原因导致男性早泄的发生，如果想要调理好早泄的疾病，要得先清楚是什么原因导致的早泄现象，有的人是长期过度房事和撸管导致的早泄发生，欲念很冲动，所以就房事不断，还有一些人经常频繁的撸管来发泄欲念，这一类人都会导致早泄的发生，因为过度的使用阴茎，使其得不到很好的休息，导致阴茎过度使用充血，引起的早泄发生，所以要节制房事，不要过度的撸管，如果想要早泄的现象好，那么就要房事和撸管的适当。
早泄的患者很多人平时工作中经常有一些应酬，吸烟喝酒，饮食上吃一些辛辣的食物，导致兴奋我们的胃和我们的性功能，所以在饮食上我们不要经常吃这些，可以多吃一些韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物的内脏、还有鹿鞭、牛鞭等可以帮助我们补肾益气的食物，豆制品了都能帮助我们填精，有很大的益处，所以饮食上要合理，可以多看一些养生的书籍。
作为早泄患者的妻子来说，在丈夫出现早泄的状况下，要多跟他沟通，帮助他恢复早泄，就要好好的安慰他，不要埋怨和不理解，让他保持心情的放松，相反的话一直紧张焦躁的话就会导致早泄治疗的困难，早泄患者平常要多参加一身体锻炼，还可以听听音乐，钓钓鱼，养养花，增强体质和，但是陶冶情操。
早泄是让男性困扰的一种疾病，有了这病很多人都隐瞒，不想去看医生，觉得很丢人，这是错误的想法，一旦耽误治疗，就会使得早泄治病更加的难以治疗，平常要有好的生活习惯，保持一个健康的心态，就会使得早泄调理的更好。
