早泄预防 早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，早泄的出现使得男性的自尊心和自信心全无，导致男性痛苦不堪，早泄也是现实生活中很多家庭不和睦的常见的因素，早泄危害如此大，男性朋友们不可不防。
那么，男人早泄改怎样预防呢?
注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，这也是男性预防早泄的一种有效方法。
对男性而言，在房事前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗才是重要的。
禁止撸管，节制房事，避免剧烈的欲念冲动，避免用重复房事的方式来延长次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。
建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现早泄的情况时，不可相互责备、埋怨，应找出原因，共同配合治疗，才可以更好的预防早泄的发生。
另外，常州花园医院医生指出，射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内的射精也属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能单纯的以时间长短来作衡量的标准。
注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及房事知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的释放。
以上就是医生对早泄预防方法的相关情况的介绍，出现早泄的征兆时，要及时进行专业的治疗，切忌久拖不治，延误治疗，使早泄失去佳的治疗时机，危害男性身心健康。
