阳痿预防 阳痿，是男性性功能障碍中较常见的一种疾病，随着社会的发展，诱发阳痿症状的男性同胞呈逐年增长的趋势，男性导致阳痿在外界是很难以启齿的，有的甚至不敢去看医生，殊不知阳痿的严重性，它可以导致夫妻双方感情的破
阳痿主要是指青壮年的男性在房事时阴茎不能勃起，或是勃起不坚，坚而不久的状态，无法进行正常的房事，常伴有身体乏力，腰酸膝软，惧怕寒冷，睡眠不佳，精神萎靡，胆怯多疑，或小便不畅等症状，另外房事的过度，撸管频繁，身体衰弱，也会引起阳痿的发生，阳痿一般分为原发性和继发性两种，原发性阳痿是指阴茎从未能坚硬勃起进入阴道而房事，继发性阳痿则是双方情感交流不充分和性行为习惯不统一，或是阴茎发育不好引起的房事障碍。
那么关于导致阳痿都有哪些不好的因素：
不要穿紧身的贴身衣物和牛仔裤，经常穿紧身裤子会让男性生殖器长期受挤压，影响睾丸的正常发育，而且不透气还会影响精子的存活率，日积月累导致身体的免疫力下降。
经常熬夜，不可以长时间的熬夜，男性只有在夜间充分的休息，才能够补充阳气，长期熬夜会让体内的阴阳失衡，较好能在作息规定的时间内休息。
吸烟，烟中的成分能够有效的破坏精子的质量，而且吸烟的数量越多，患有阳痿的几率就越大，相反戒烟则可以改善阳痿的情况。
大量喝酒，酒能够让前列腺充血，经常喝酒的男性就很容易患上前列腺炎，而且前列腺炎的本身就很容易引起阳痿。
在生活中，阳痿是男性的一大困惑，但是有些患者在患上疾病后甚至不知道该如何的去预防，其实较主要的是调节好自身的心态，消除心里负担，提高身体的素质，加强身体的锻炼，增强体质，不可劳累过度，注意休息，避免服用导致阳痿的一些药物，较后主动治疗可能引起阳痿的各种疾病，以便有助于早期预防。
