早泄往往让男性觉得非常头疼,长期的早泄会给房事带来众多不和谐,病情会影响夫妻的感情。那么,男性要怎样预防早泄?下面常州花园医院医生是怎么介绍的:
预防早泄的方法主要有:
注意婚前性教育和性指导。多了解一些有关于性方面的知识,正确的了解性行为,了解和掌握正常的房事方法和性反应过程,不宜过度节制房事,因房事次数太少,不利于雄激素的释放。
建立美满和谐的家庭。拥有和谐的家庭是男人事业和身体的支柱。在日常生活中注意夫妻之间的相互体贴、配合,出现性功能的问题不应该相互指责、谩骂,应该共同找出原因,并采取相应的措施进行治疗。
注意生活要有规律。充足的睡眠,平时适当的参加一些体育锻炼来提高自身的身体素质,增强抵抗力,如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
伴侣的理解配合。在房事的时候女性要多加理解,当有早泄的发生的时候不要一味的责怪,多一些安慰和理解,否则反而事与愿违,不利于疾病的恢复,会使得病情更加严重的。
医生提醒,一旦发现疾病症状就应及时去正规医院进行治疗,不要错过了治疗的佳时间。常州花园医院是男性患者的佳选择。